敏感性皮肤是皮肤的一种高反应状态，主要发生于面部，当受到物理、化学、精神等因素刺激时，皮肤容易出现不适感。对于敏感性皮肤，日常生活中应注意：
一、养成良好的生活习惯。
1、科学作息，劳逸结合，避免过度劳累。
2、注意心理护理，避免情绪过度波动。
二、避免接触外界诱发因素。
1、避免日光暴晒，户外活动注意防晒。
2、调整饮食习惯，避免进食辛辣食物。
3、避免大量饮酒。
4、避免在闷热的环境当中久待。
三、科学护肤。
1、选择温和的洁肤剂，以及合适的保湿剂护肤。
2、保护皮肤屏障功能，避免过度的清洁，避免频繁的使用去角质产品，每天洁面次数不要过多。
