代谢性白内障通常无法确切预防。
代谢性白内障常见的病因是代谢性疾病，如果想要完全预防代谢性白内障，就需要彻底避免相关的代谢性疾病发生。但是，由于糖尿病、甲亢等代谢性疾病的发生难以完全避免，因此，通常难以确切预防代谢性白内障。然而，通过控制相关原发病，可以延缓代谢性白内障发生、减少并发症。
例如，对于糖尿病患者，如果能使血糖稳定在正常水平，那么晶状体受到的不良影响小，有可能延迟代谢性白内障的发生。因此，建议糖尿病患者将空腹血糖控制在8、9mmol/L的水平，绝对不可以超过10mmol/L。如果空腹血糖超过10mmol/L，则白内障形成就会较快，发生眼底出血等并发症的可能性就会较高。