耳石症怕吃哪些食物

耳石症患者除饮食外，还应注意以下几点：

1、患者可反复性的出现眩晕，应着重避免引起眩晕的因素，如快速转头、弯腰、转体等。

2、患者在外出时可以携带一根拐杖，在眩晕发作时有助于支撑身体，防止摔倒。

3、家中要设立夜间的照明设施，保证夜间起床有良好的照明。

4、患者在翻身时可诱发眩晕，应在床装上护栏，以免发生坠床。

5、及时去医院就诊，并积极配合医生进行相应的治疗。