有效治疗强迫症的方法包括心理治疗和药物治疗。

1、心理治疗：心理治疗能够帮助患者改善认知，即对疾病的态度。在日常生活中，多数患者会出现强迫症状，是因为其内心充满了焦虑，以及对生活或者社会的不确定感，即任何事物都并不是非黑即白，但强迫症的患者并不认同此观点，认为事物都有一个确定的答案，当事物的答案不确定，或者患者无法掌控事情的发生时，就可能会出现强迫症状，此时患者可通过心理治疗，来矫正其心理认知。另外，患者还可通过行为治疗，来缓解其强迫行为的症状，比如重复检查或者计数等重复动作。

2、药物治疗：在临床上，能够治疗强迫症的药物较多，并且效果均相对较好。目前主要采用的药物有盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等5-羟色胺再摄取抑制剂。需要注意的是，当用于治疗抑郁症的药物，其剂量相对较大时，才能用于强迫症。所以患者可以积极地进行药物治疗，并遵医嘱通过不同的药物选择、剂量调整等，来有效缓解症状。