少部分的心境障碍可以自愈，但此种自愈是指其症状可在一定程度上得到有效缓解，比如被诊断为心境障碍的患者，其抑郁发作不严重时，可以通过生活环境调整、心态调整、家人支持等来缓解症状，并不需要进行抗抑郁治疗。但从疾病的整体病情来说，患者是需要进行长期的药物治疗的，自行调整仅能帮助缓解轻症症状，而不能从根本上治愈该病。
在临床上，心境障碍的最根本的治疗方法是药物治疗，如果患者处于抑郁状态，则可应用抗抑郁药进行治疗；如果患者出现了躁狂症状，则需要使用强力的镇静剂，来帮助患者缓解症状；在治疗过程中，患者还需使用情绪稳定剂，以帮助患者将情绪维持在相对稳定的状态。