由于皮肤型红斑狼疮的具体病因不明，故目前尚无有效的预防方法。但皮肤型红斑狼疮具有明显的遗传易感性，对于有本病家族史的高危人群，日常需注意以下几个方面：
1、保证生活规律。皮肤型红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，长期熬夜、过度劳累会损伤免疫系统，所以，保证生活规律非常重要。日常要做到早睡早起，避免熬夜；注意劳逸结合，避免过度劳累。
2、注意饮食。平日要保证营养均衡、荤素合理搭配，避免高盐饮食以及摄入光敏性食物（如芹菜、苋菜等）。
3、减少阳光照射。皮肤型红斑狼疮患者常在晒太阳后发病，因此，要减少阳光照射，外出时，注意用衣物遮挡和涂抹防晒霜。
4、避免感染。感染是导致皮肤型红斑狼疮的重要诱因，因此，日常要注意保暖，以免感染。
此外，如果皮肤出现异常，建议及时到医院皮肤科就诊，以便早期诊断，早期治疗。