刷牙时出现恶心干呕，有可能是刷牙习惯不好，刺激咽部而诱发了咽反射（咽反射是一种生理现象，表现为咽部受刺激时，引起咽部肌肉收缩，造成恶心、干呕甚至呕吐），也可能是受疾病因素影响。
一、刷牙习惯不好。
- 1、牙膏问题：牙膏使用量过多或牙膏刺激性过强，会对咽喉产生一定的刺激，从而出现恶心干呕的现象。
- 2、水温问题：水温过低，会刺激口腔神经，也容易引起恶心干呕。
- 3、牙刷问题：牙刷太大，刷牙时咽喉会有异物感，或者是牙刷向口腔内部伸的太深，刺激了咽后壁，这些因素同样会引起恶心干呕现象。
二、疾病因素。
- 1、慢性咽喉炎：患者咽部的黏膜长时间受到炎症的刺激，咽后壁经常有较为黏稠的分泌物，所以，在刷牙的时候比其他人更容易引发干呕恶心。
- 2、口腔疾病：患有牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病，刷牙时容易出血，而血液的腥味容易刺激咽喉，从而令人产生恶心干呕的感觉。
- 3、鼻炎、鼻窦炎：刷牙时，鼻部的分泌物倒流到咽喉、口腔中，也可导致恶心干呕。
- 4、消化系统疾病：比如胃食管反流病，反流的胃酸刺激咽喉，可导致恶心干呕。
需要提醒的是，刷牙时经常出现恶心干呕者，如果通过改善刷牙习惯，仍不能得到缓解，或者还伴随明显的咽痒、咽痛、干咳等症状，应及时到医院耳鼻喉科排查病因并予以诊治。