去火可通过多饮水，少食高糖、高脂肪、辛辣刺激等食物，规律作息，适当进行户外运动等日常生活管理来进行。若患者出现不适需要服药，应在专业医师的指导下进行。
常用的药物包括：
1，清热泻火药：主要配伍大黄、黄芩、黄连、黄柏、栀子、板蓝根、大青叶等清热泻火药物，用于各种疾病所见火热内盛证。其累及脏腑较多，临床表现比较复杂，症见身热、烦躁、口疮、目赤肿痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、便秘、小便淋沥涩痛、各种急性出血等。目前常用的中成药包括三黄片、清火片等。因此类药物药性寒凉，故孕妇忌用或慎用。无实热者、脾胃虚寒者慎用。其中，部分服用三黄片的患者偶有恶心、呕吐、皮疹和药热等不良反应，通常在停药后消失。
2，滋阴降火药：主要配伍熟地黄、山药、麦冬、天冬、百合、枸杞等补阴药物以及知母、黄柏、玄参、菊花、桔梗等清热药物。用于各病所见之阴虚火旺证。症见形体消瘦、五心烦热（自觉手足心热、心胸躁热）、潮热（自觉每日某个特定时间自觉热感从面或胸蔓延至全身）、盗汗（夜晚出汗）、失眠、头晕耳鸣、颧红、咳嗽、咯血、口燥咽干、腰酸等。目前常用的中成药包括知柏地黄丸等。由于天王补心丹内含朱砂，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。
通常来讲，上火有虚实之分。实火起病急，病程较短；而虚火则病势缓慢，病程较长。临床上多数上火的病例可涉及多个脏腑，根据不同的临床特征，所用药物也各不相同。故建议患者到正规的医疗机构就医，接受专业中医师的辨证论治，切勿自行盲目用药。
