孕妇容易犯困是不是正常的

孕妇容易犯困大多是一种正常的生理情况。

妊娠期，由于机体出现激素变化等内分泌改变，可能会使孕妇在妊娠早期出现食欲改变、容易犯困等情况；同时随着孕周增加，孕妇机体负担逐渐加重，也容易出现疲劳、犯困，均属于正常情况，无需过度担忧。

建议孕妇在孕期注意休息，保证充足睡眠，尤其是职业女性，中午需适当休息0.5h~1h，以保证精力充沛。还需注意妊娠期避免喝咖啡等刺激性饮品提神，必要时可饮少量淡茶提神，但也应适量，以防对机体产生不良影响。