孕妇正确摸肚子，没有固定的手法，也没有固定的频率，自身感觉到幸福、安稳，能够与胎儿良好的交流沟通即可。

到怀孕12周左右，可以在孕妇的肚子上听到胎心，摸到子宫增长。怀孕16周到20周左右，可以感觉到胎动，孕妇会情不自禁地去摸肚子，与胎儿交流沟通。一般摸肚子不会导致宫缩、出血等情况发生，孕妇无需过度担心，也不要因为胎儿没有回应或多动而影响心情。