芡实功效与作用

芡实甘补涩收，入肾经，能益肾固精，用于治疗肾气不固导致的腰膝酸软、遗精滑精；又能固肾缩尿，用于治疗肾元不固导致的小便不禁、小儿遗尿。

芡实涩能收敛，有健脾除湿、涩肠止泻的作用，可用于治疗脾虚导致的面色萎黄、脘闷纳少、肠鸣便溏、湿盛下注、久泻久痢。

芡实能益肾固摄、补脾助运、除湿泄浊、止带，可用于治疗肾气不足、水湿不化导致的小便浑浊如米泔汁，以及脾虚湿热下注导致的带下色黄、质稠腥臭，或脾肾两虚、下元虚冷、带脉失约导致的带下清稀如注。

芡实能益肾固精、固肾缩尿，可用于治疗肾气不固导致的腰膝酸软、遗精滑精，及肾元不固导致的小便不禁、小儿遗尿。

芡实能补脾止泻，可用于治疗脾虚导致的面色萎黄、脘闷纳少、肠鸣便溏、湿盛下注、久泻久痢。

芡实能除湿止带，可用于治疗肾气不足、水湿不化导致的小便浑浊如米泔汁，以及脾虚湿热下注导致的带下色黄、质稠腥臭，或脾肾两虚、下元虚冷、带脉失约导致的带下清稀如注。

芡实味涩收敛，凡湿热为患导致的遗精白浊、尿频带下、泻痢及大小便不利者使用后有加重原有病情的风险。

把芡实、莲子、粳米一起放入锅中，加水煮成粥即可。

山药切片，与小米、芡实一起放入锅内，加水炖煮成粥即可。

将芡实、大枣、花生分别洗净，一同放入锅中，加适量水，用大火烧开后转用小火，熬煮至粥稠即成。

莲子去芯扒瓣，芡实、糯米洗净，一同放入锅中，用武火烧开，文火熬制20分钟，即可食用。

百合、芡实洗净，放入锅中加水煮熟，加入适量冰糖即可。