人工流产后可以选择一些高蛋白的、高维生素的食物进行补养。如可以炖一只鸡，喝喝鸡汤，吃一些鸡肉，还可以进食一些牛奶、鸡蛋。在维生素方面，可以通过吃水果或者喝一些果汁来补充维生素。此外，还可以在专业中医师的指导下，使用一些中药进行调理。

人工流产后患者应避免食用刺激性的、不干净的、冰凉的食物，避免对身体产生损害。