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为什么刷完牙还有牙垢

刘云松
刘云松   主任医师   教授   博士生导师
口腔修复科   主任
国家重点专科
北京大学口腔医院
顶级三甲医院

刷完牙后仍有牙垢残留,可能与刷牙方法不正确、刷牙时间不足、牙齿排列不齐、有牙结石形成等因素有关。

1、如果刷牙方法不正确,是无法彻底清除牙垢的,这可导致刷完牙后仍会有牙垢残留。一般建议采用水平颤动刷牙法,刷牙时要注意避免遗漏,必要时还应该配合使用牙线、牙间隙刷等清洁牙齿邻面。

2、如果刷牙时间不足,很可能漏刷某些位置,这可导致刷完牙后仍有牙垢残留。一般建议刷牙时间至少为2~3分钟,尽可能全面清洁牙齿表面,尽量不要遗漏不易刷到的位置。

3、如果存在牙齿排列不齐。例如牙齿存在拥挤、错位、扭转等情况,容易形成不易被清洁的死角,这会增加牙齿的清洁难度,故而导致刷完牙后仍有牙垢残留。针对这种情况,必要时可咨询专业医生进行清洁和矫治。

4、如果牙齿表面有牙结石(牙垢的一种形式)形成,牙结石是很难通过刷牙清除的,所以即使每天刷牙,仍然会有牙结石留在牙齿表面。建议形成牙结石的人群及时前往正规机构,通过龈上洁治和龈下刮治等方式去除牙结石。

发布时间:2025-05-20
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室