牙垢包括软垢、牙菌斑、牙结石等，它们会对牙齿及牙周组织造成一定的损害。具体危害如下：
1、软垢的危害。软垢是由食物碎屑和细菌组成的软而黏的沉积物，多附在牙颈部以及牙齿邻面等不易清洁的部位，如果未能及时清除，软垢中的细菌可利用食物中的糖发酵产生酸性物质，导致牙体硬组织发生溶解和破坏，进而引发龋齿。
2、牙菌斑的危害。牙菌斑是附着在牙齿表面的细菌性薄膜，如果未能及时清除，牙菌斑中的细菌可利用食物中的糖发酵产生酸性物质，导致牙体硬组织发生溶解和破坏，引发龋齿；牙菌斑也是牙周病的始动因素，牙菌斑中的细菌可直接侵害牙齿周围组织，激活机体的免疫反应，导致牙龈红肿、牙槽骨吸收，造成牙齿松动、移位、脱落等。
3、牙结石的危害。牙结石由软垢和牙菌斑变硬而形成，是沉积在牙齿表面的钙化物质，是牙周炎的重要诱发因素，可促进牙周炎的发生和发展，会导致牙龈红肿、牙槽骨吸收。同时，牙结石还能增加牙菌斑的聚集，妨碍牙菌斑的去除，对口腔清洁非常不利。