洗牙后的注意事项主要包括以下方面：
1、刚洗完牙后，应注意不要用力吮吸或用舌头舔舐牙龈，也不要用手指触摸牙龈，以防造成牙龈出血。
2、洗牙后2周内，应注意避免冷、热、酸、甜等刺激，尽量少吃或不吃过硬的食物。因为洗牙后，牙齿会变得有些敏感，当受到冷、热、酸、甜等刺激时，容易引起酸痛不适，但是，这种不适一般在短时间内就会消失。如果酸痛症状一直存在，可考虑使用抗敏感牙膏，来帮助缓解。
3、洗牙后2周内，应注意避免吃颜色较重的食物，比如咖啡、酱油、可乐等。因为刚洗完的牙齿，非常容易产生外源性着色。
4、洗牙后，应注意定期复查。每次复查时，要进行口腔检查，如果有需要，可以再次洗牙。
5、洗牙后，应注意保持良好口腔卫生。患者需每天早晚坚持刷牙，并使用牙线和牙间隙刷等工具清洁牙齿邻面，以防菌斑、牙石和色素在牙齿上不断沉积。