喝牛奶能长高吗

喝牛奶可能长高。饮食是影响身高的一个重要因素，但并不存在哪一种食物一定能够促进身高，或哪一种食物一定对身高没有促进作用的说法。饮食应该是多样化的，不应该出现偏食和挑食的情况。虽然牛奶是摄取蛋白一个非常好的途径，但并不是唯一的途径。而且对于食量小的患儿，给予他更多的牛奶而不是让他去摄取更多的其它的食物，不能解决其身材矮小的问题。

对于饮食较为丰富，没有挑食、偏食等问题的患儿，每天摄取200~300毫升左右的牛奶是足够的。避免为了长高而过度的摄入牛奶，以免对机体产生负担。