髌骨脱位手术后，患者一般在3个月左右能恢复，而对运动水平要求较高的竞技类运动员，应该在术后半年以上才能参加竞技项目。此外，对于大型手术后的患者，恢复时间可能会相对延长。

髌骨脱位手术后，患者可以在第二天下地，但患侧肢体不能沾地，也就是不能负重。经过6周左右的外固定后，患者可以逐渐脱拐。在术后一个半月到两个月左右，患者可以正常行走。在术后三个月左右，患者的日常行为活动基本不受限制。