飞蚊症不宜吃哪些食物

飞蚊症是眼科的常见症状之一，指眼前有飘动的小黑影，可能与年龄增长、外伤等有关，通常没有特别严格的饮食禁忌。但患者仍需要限制摄入油炸、高糖、高盐、辛辣等不健康的食物，限制摄入喝酒、含咖啡因的饮料等。

此外，由于维生素A是眼部必不可少的营养素，B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，维生素C、维生素E能破坏自由基，可提高眼部免疫机能，防止视力下降。因此，患者通常需要适当补充富含维生素的食物，如动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、新鲜的蔬菜和水果等。