寻常型银屑病是一种慢性、复发性、炎症性、系统性疾病，是由于机体的免疫系统出现紊乱，导致皮肤过度增殖所引起的。在日常生活中注意饮食、生活习惯等多个方面，可以减少疾病的复发。

1、在饮食方面要注意，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，比如辣椒、海鲜等。平日可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、精瘦猪肉、干果。

2、要养成早睡早起的好习惯，保证生活规律，避免熬夜。

3、经常锻炼身体，以增强体质，预防感冒。同时，保持愉快的心情，不生气、不着急。