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郑树国
郑树国   主任医师   教授   博士生导师
预防保健科   主任
国家重点学科
北京大学口腔医院
顶级三甲医院

巴氏刷牙法是一个英文的翻译,中文叫做水平颤动拂刷法,是中国口腔居民健康指南中,特别推荐的一种刷牙方法。

在用此种方法刷牙时,应该先将牙刷的刷毛与牙齿的长轴呈45度角,再放置在龈缘的位置,随后,通过水平颤动,有效的清除龈缘和牙齿邻面的菌斑。此外,还需要用拂刷的方法,即上颌的牙齿自上向下刷,下颌的牙齿自下而上刷,从而清洁牙齿唇面、颊面、舌面等光滑面上的菌斑。但是,此种刷牙方法比较复杂,儿童、老年人可能较难掌握。

实际上,每个人的刷牙方法,都是各种刷牙方法的综合。在刷牙时最关键的,就是不损伤牙齿的软硬组织,且达到有效的清洁牙齿的目的。

发布时间:2025-09-01
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