由于胚胎质量差很容易引发流产或者胎儿停育，且胎儿在未来也容易出现异常，所以一旦在产检时发现胚胎质量差，医生通常会建议孕妇终止妊娠，以免造成不良的后果。随后，医生会嘱女方改善卵子的质量，并嘱男方改善精子的质量，从而预防下次妊娠时出现胚胎质量差的情况。
1、改善卵子的质量。通常情况下，卵子的质量与女方的年龄、对促排卵药物的敏感性密切相关。对于年龄因素所导致的卵子质量差，医生会尝试不同的促排卵方案，或者在自然的月经周期内取卵。另外，女方还需要全面管理体重，适当进行体育锻炼，并尽量避免接触杀虫剂、甲醛、农药、油漆等物质。
2、改善精子的质量。男方应该养成良好的生活习惯，比如规律作息、戒烟、戒酒、均衡饮食、适当进行体育锻炼等。另外，男方还应该避免职业暴露，比如避免接触放射线等。