酸蚀症的预防主要包括调整饮食习惯、纠正频繁刷牙、治疗相关全身疾病、了解酸性药物、做好个人防护几个方面：

1、调整饮食习惯，减少酸性食物和酸性饮料的摄入。

2、纠正过于频繁的刷牙习惯，尤其进食酸性食物后立刻刷牙，会加速酸蚀症进展。进食酸性食物后，牙齿硬组织脱矿变软，立即刷牙的机械摩擦加速牙体硬组织丧失。

3、治疗胃食管反流症，神经性贪食症等相关的全身疾病。

4、对于长期服用酸性药物的患者，要了解药物的使用注意。

5、做好个人防护，进食酸性食物后及时漱口，定期用2%到3%的小苏打溶液漱口等。