癔症的发作和患者的自身情绪调节、固有认知行为模式有关，所以患者平时要注意以下两个方面：

1、患者要规律生活、规律饮食，并和周围人建立良好的人际关系，当遇到影响心情的事情时，可以和周围人倾诉，从而得到心理支持，对稳定情绪、降低癔症复发频率是有一定帮助的。

2、患者要保持规律、充足的睡眠，生物钟越固定，癔症复发的可能性就越小。