腹外疝的病因分为先天性的病因和后天性的病因。

1、先天性的病因：儿童腹壁发育比较薄弱，女性子宫圆韧带部位或者男性精索穿过的部位发育比较薄弱，这些薄弱的部位都容易形成腹外疝；另外，例如脐部、白线部位先天发育不良，容易导致脐疝、白线疝。

2、后天性的病因：腹外疝更多情况是由于后天性的病因引起的，例如随着年龄增大腹壁组织变薄弱、外科手术后切口愈合不良、慢性的咳嗽咳痰、长期便秘、男性前列腺增生导致的排尿困难、剧烈的咳嗽、小孩长期的经常性的哭闹等，这些都容易诱发腹外疝的形成。