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老年人脑萎缩中医如何调理

李跃华
李跃华   主任医师   教授   博士生导师
老年病科   主任
国家重点学科
中国中医科学院西苑医院
顶级三甲医院

中医认为可以通过运动、饮食、情绪等方面的调理,改善老年人脑萎缩的症状。

1、要经常做一些有益的益智运动,如手指操、头部叩击,两手搓前额,以及风池、风府穴位等,都可以帮着健脑。

2、老年人多交朋友,多聊天增加亲情关系。

3、饮食一定要高蛋白高营养,越到老年越不能清淡饮食,食物一定要丰富多彩。

4、要多和家人沟通,对外界事物要多了解,家人要对脑萎缩的老年人,给予更多的关怀和帮助。

5、可以买一些益智玩具,如扑克、麻将、象棋等,或者做游戏,而不是被动来接受外界信号,如长时间看电视,对于益智基本没有什么帮助。

6、要创造一个舒适干净而色彩丰富的的环境,房间里可以悬挂老年人和孩子们的照片,唤起老年人的记忆,增加大脑的感触和认识。

发布时间:2024-04-28 15:16
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