孕妇可不可以吃雪糕

一般不建议孕妇吃雪糕。

雪糕一方面凉，一方面含糖量较高。而通常建议孕妇吃一些温热的、熟的食物，避免进食过多的甜食、甜品。所以雪糕不适合孕妇食用。

如果孕妇食欲不佳，特别想吃一点凉的、甜的食物，此时可以考虑适量进食雪糕，但应限制摄入的量。例如，一般建议孕期全天简单糖的摄入量不能超过25克。而雪糕或者冰激凌里的糖分含量较高，一次进食50克甚至更少的量，就可满足对糖的限量标准。所以，孕期应尽量不吃或者少吃雪糕。