神经衰弱的治疗方法如下：

一、心理治疗。

神经衰弱的治疗最主要依靠心理治疗，而且需要持续治疗。一般鼓励患者寻找一个固定的心理咨询师或者心理治疗师，定期进行相应的心理治疗。医生会根据患者的成长经历、性格特点，对其自我认知与现实认知进行调整，提高其自我调节能力，增强其内心的掌控感或者使其内心更加强大，则患者相应的衰弱症状通常会逐渐减轻。

二、药物治疗。

如果症状较为严重，可在医生指导下适当进行药物辅助治疗，来缓解相应症状。

• 1、如果患者有持续的失眠症状，可遵医嘱采用安眠药进行治疗，如艾司唑仑等苯二氮䓬类药物，可以有效缓解患者的失眠症状；另外还可酌情应用一些非苯二氮䓬类药物，可以减少传统安眠药所导致的药物依赖问题。
• 2、如果患者情绪不稳定，可遵医嘱适当应用抗抑郁药、抗焦虑药等情绪稳定剂，来帮助患者稳定情绪，常用如舍曲林、西酞普兰等。