宝宝用牙胶是有一定好处的，但要避免长时间使用。

使用牙胶的主要目的是避免儿童进食异物，在儿童年幼出牙时，可能会有经常把非食物的东西放到口腔内咀嚼的习惯，此时使用牙胶不仅可以有效避免这类情况，还能帮助儿童减轻出牙时的口腔不适。但是不建议儿童长期使用牙胶，以免形成不良的口腔习惯，最终导致牙齿排列异常或者颌骨发育异常。

牙胶只能在口腔内咀嚼，不能完全嚼碎后进食，所以家长在选用牙胶时一定要注意成分表和厂家提供的使用说明，选择对儿童没有危害的牙胶。