痤疮的饮食禁忌

痤疮患者要避免食用能促进皮脂溢出的食物。

1、痤疮患者应少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。

2、痤疮患者应限制食用过于油、过于甜的食物，如肥肉、蛋糕、甜汤、烧烤、麻辣烫、麻辣火锅、油炸类食物等。

3、痤疮患者还应少吃牛羊肉，红肉类食物不仅会加重炎症反应，而且不利于降低雄激素水平。

另外，痤疮患者可以吃一些有健脾、除湿作用的食物，如薏米、山药、赤小豆、冬瓜、荷叶等；也可以吃一些疏通气血的食物，如山楂、玫瑰花；菊花、野菊花等有清热解毒的作用，也可以起到辅助治疗的作用。