自测胎停（胚胎停育）通常需要注意以下几点：

1、早孕反应是否于12孕周前突然消失。如一名既往呕吐剧烈的孕妇，突然在12孕周前一段时间内饮食情况良好，早孕反应消失，多需警惕胚胎停育的可能。

2、是否出现阴道出血、腹痛，阴道是否有异物排除等情况。

3、孕中期的女性，还应注意胚胎发育的速度、体积是否正常，胎动有无异常，是否有破水（羊水早破）、宫缩等。

若怀疑异常，应及时到医院进行B超检查，以明确胚胎发育情况。