腿无力按摩哪个位置,取决于导致腿无力的原因。
1、如果是由于下肢静脉回流不畅,特别是原发性静脉瓣功能不全导致的腿部酸软无力,多见于年轻患者,特点是久站后加重、晨轻晚重,个别患者会伴有浅静脉迂曲扩张。患者可采取按摩治疗,从脚踝开始,按脚踝-小腿下方-小腿中部-小腿上方-大腿下侧的顺序进行按摩、挤压,帮助静脉从低到高回流,可有效改善腿无力的症状。
2、如果是由于活动过量、劳累乏力等原因导致的腿部酸软、无力、困胀,可以按摩小腿后面的承山穴和承筋穴,以及膝关节下方、胫腓骨中间的足三里穴,通过点穴,或者以穴位为中心的推拿、按摩等,来减轻局部的酸、胀、困、乏力等症状。
需要注意的是,以上按摩治疗还应该结合药物泡洗等综合治疗方法,才能够较好改善腿无力的症状。但是,对于因静脉血栓形成、动脉栓塞、脑血管疾病、严重的腰椎或者颈椎疾患、水电解质失衡等所导致的腿无力,不能通过按摩来缓解症状,患者应该及时到医院就诊,由医生进行相应的治疗。