依赖型人格障碍的产生通常是在幼年或者青少年时期出现，因此想要避免依赖型人格障碍的产生，就需要在未成年时开始帮助其丰富经历，也就是去经历之前没有经历过的事情，并且在经历的过程中，去除其依赖的对象。
例如，当孩子询问家长一些问题应该怎么办时，不要直接给他做决定。如果孩子不做决定，家长也不能帮助其做决定，而是要给他充分的鼓励，即使孩子做的决定是错的，只要不是原则性的问题，并且孩子没有受到大的伤害，也无关紧要。然后再通过不断地鼓励孩子让其自己做决定，就可以慢慢避免对别人的依赖性。
另外，家长可以有意识地创造一个环境，让孩子独立完成或者经历一件事情，以减少依赖型人格障碍的发生。
需要注意的是，如果已经慢慢地产生依赖，家长就应该在孩子成年以后，不要再过多地关注，有些家长在孩子上大学、结婚、生子后，依然什么都要管，这样就容易造成依赖型人格障碍。因此，只要孩子有自己的判断，家长就应该接受、鼓励、少管，依赖型人格障碍就不容易形成。