妊娠期高血糖的孕妇,可以通过饮食疗法、运动疗法以及药物治疗等方法来控制血糖。
一、饮食疗法。
- 1、妊娠期高血糖的孕妇,需要控制每日饮食的总热量。在妊娠早期,妊娠期高血糖孕妇的饮食摄入量可以和非孕期一致,但是随着孕周的增加,在妊娠中后期,孕妇每日摄入食物的总能量要适当增加200到300千卡。
- 2、妊娠期高血糖的孕妇,还要调整食物的种类,主要通过碳水化合物提供每天需要的总能量,而蛋白质、脂肪提供的能量比例在25%左右。通过三大营养素的合理分配,以及少量多餐的饮食方式,来协助血糖管理。
二、运动疗法。如果孕妇出现妊娠期高血糖,可以适当进行运动。每餐30分钟后进行一种低至中等强度的有氧运动,开始时可以先运动10分钟,然后逐步延长至30分钟,不仅对孕妇和胎儿没有不良影响,还可以降低妊娠期的基础胰岛素抵抗,有利于控制血糖。
三、药物治疗。
- 1、胰岛素。胰岛素是治疗妊娠期高血糖的主要药物,包括长效胰岛素(如甘精胰岛素等)、短效胰岛素(如普通胰岛素、人胰岛素等)、超短效胰岛素(如门冬胰岛素、赖脯胰岛素等)。
- 2、口服降糖药。口服降糖药中相对比较安全的是双胍类降糖药,比如二甲双胍等。对于存在严重胰岛素抵抗的2型糖尿病患者或者比较肥胖的妊娠期糖尿病患者,若经过饮食干预及胰岛素治疗,血糖控制仍然不理想,可以通过口服二甲双胍来协助血糖管理。


