阳虚的患者常有神疲乏力、面色苍白、怕冷、手脚冰凉等不适，适宜吃一些具有温阳作用的食物。但由于阳虚常见心阳虚、脾阳虚、肾阳虚三种情况，不同情况的饮食侧重略有不同。
1、心阳虚者，适宜进食一些具有温补心阳功效的食物，比如桂圆等。
2、脾阳虚者，适宜进食一些具有温阳补脾功效的食物，比如牛肉等。
3、肾阳虚者，适宜进食一些具有温补肾阳功效的食物，比如羊肉、韭菜等。
需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会出现明显的滋补效果，也无法达到“快”，不可期望过高。同时，患者还应尽量减少过于油腻、腌制等不健康饮食的摄入，避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。