维生素EC咀嚼片怎么吃

按照说明书剂量短时间服用维生素EC咀嚼片，一般不会引起严重的不良反应。但长期、大剂量服用本品，可引起恶心、呕吐、腹泻、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、咽炎、乳腺肿大、乏力等不良反应，因此请您按照推荐剂量使用，不要擅自加大剂量、长期服用。

虽然补充维生素C和维生素E有诸多好处，但是药物补充一般是用于有饮食营养摄入障碍的患者，以及有一些相关疾病用药指征的患者。对于大多数的健康人，平时可以多吃些富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜的水果蔬菜、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等，一般不需要单独用药来补充维生素。