戴牙套后牙龈肿了，通常提示牙龈出现炎症，患者应该及时到医院口腔科就诊，请专业医生进行相应的治疗，具体措施包括牙龈冲洗、药物治疗、保持口腔卫生等。
1、牙龈冲洗：建议患者到正规医院的口腔科，用双氧水、盐水交替冲洗龈沟，将龈沟内的牙结石、牙菌斑、食物残渣、软垢和游离细菌全部冲洗干净，然后在龈沟内涂抹碘甘油，有助于控制炎症。
2、药物治疗：建议患者口服广谱抗生素（比如青霉素类、头孢类等）联合抗厌氧菌的药物（比如甲硝唑、替硝唑等），控制牙龈炎症。如果疼痛比较剧烈，患者还可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物来缓解疼痛。
3、保持口腔卫生：由于戴牙套刷牙比较困难，不易将牙齿上的食物残渣刷干净，所以牙龈很容易发炎。患者应该学会正确使用牙线，或者用牙间刷（为清洁牙间隙而专门设计的小型牙刷）清理牙齿邻面的食物残渣，适当延长刷牙时间，每餐后和睡觉前都要刷牙。应记住，只有保持好口腔卫生，才能消除牙龈炎症，从而彻底缓解牙龈肿胀。
