自慰是否会引起白发，需视具体情况而定。
1、现代医学认为，白发通常与营养不良、精神心理因素、遗传因素及某些疾病（比如恶性贫血、结核病）等有关。中医学认为，白发可能与肾虚、肝郁气滞、劳神伤血、先天禀赋不足等因素有关。一般情况下，自慰属于一种正常的性行为方式，适度自慰可以排出体内产生的精液，缓解性压力，有助于减轻焦虑、压抑、紧张等不良情绪，有利于身心健康。严格来讲，自慰与肾虚之间并没有绝对的关系，适度自慰一般不会导致白发。
2、但如果自慰过于频繁，或者操作不正确（比如用力较大或动作粗暴等），可能导致前列腺充血、局部炎症等，从而增加患者的心理负担。加之，部分人群对自慰有认知上的错误，认为过度自慰会损害性功能，从而产生心理压力。患者可能由于心理因素导致肝郁化热、肝郁伤阴，并出现腰膝酸软、失眠、多梦等肾阴虚火旺的表现，进而在一定程度上，增加白发的发生风险。
