血小板低吃什么食物补得快

血小板低是指血液中血小板计数< 100×10⁹/L，患者要多食用高蛋白质、高纤维素、高热量、容易消化的食物，特别是一些增加凝血功能的食物，如骨髓、猪肝、排骨、海参、大枣、花生衣、菠菜、葡萄、牛肉等。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会使血小板计数明显升高，也无法达到“快”，不可期望过高。

同时，患者应尽量避免进食过于油腻、坚硬粗糙、辛辣刺激的食物，特别是油炸、熏烤、腌制等不健康的食物，还应避免饮酒、咖啡、浓茶等。