姜水是指将生姜切片、拍碎或切丝后加水煮制而成的饮品。生姜为姜科植物姜的新鲜根茎,传统医学认为其味辛、性微温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效,因此姜水有助于改善风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒等问题。
姜水的作用和功效

华国栋
主任药师
教授
博士生导师
药学部
主任
北京中医药大学东直门医院
功效作用
姜水具有一定的解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒作用。
解表散寒
生姜辛散温通,入肺经能发汗解表、祛风散寒,因此使用其煮制的饮品有助于改善风寒感冒轻证,缓解鼻塞、流涕、怕冷等症状。
温中止呕
生姜辛散温通,入脾胃经而能温中散寒,因此使用其煮制的饮品有助于改善寒犯中焦或脾胃虚寒所致的胃脘冷痛、食少、呕吐等症。而且止呕作用较强,有助于缓解胃寒呕吐、胃热呕吐、痰饮呕吐等多种呕吐,尤其适用于胃寒呕吐者。
化痰止咳
生姜辛温发散,入肺经而能温肺散寒、化痰止咳,因此使用其煮制的饮品有助于改善肺寒咳嗽。
解鱼蟹毒
生姜煮水还有助于改善生半夏、生南星等药物之毒,以及鱼蟹等食物中毒。
现代应用
姜水有助于缓解上呼吸道感染、流行性感冒、急性胃肠炎等疾病的相关症状。
需要注意,大家应该合理的使用中成药,不能随意用药。当您有用药需求时,应向医生或药师咨询,以保证用药安全、有效。
适宜人群
姜水适用于风寒感冒者;脾胃虚寒、胃寒呕吐者;肺寒咳嗽者;鱼蟹中毒者。
风寒感冒者
生姜具有发汗解表、祛风散寒的功效,因此使用其煮制的饮品有助于改善风寒感冒轻证。
脾胃虚寒、胃寒呕吐者
生姜具有温中散寒、止呕的功效,因此使用其煮制的饮品有助于改善寒犯中焦或脾胃虚寒引起的胃脘冷痛、食少、呕吐等症,以及胃寒呕吐、胃热呕吐、痰饮呕吐等多种呕吐。
肺寒咳嗽者
生姜具有温肺散寒、化痰止咳的功效,因此使用其煮制的饮品有助于改善肺寒咳嗽。
鱼蟹中毒者
生姜具有解鱼蟹毒的功效,因此使用其煮制的饮品有助于改善鱼蟹等食物中毒,以及生半夏、生南星等药物之毒。
需要注意,本品多与其他药物配伍应用来治疗上述疾病,具体组方应由医生根据患者病情、体质、合用药物情况等制定,存在个体化差异,请大家不要盲目用药。
禁忌人群
热盛及阴虚内热者忌用。
原因
姜水助火伤阴,热盛及阴虚内热者饮用后可能加重病情。
使用方法
一般将适量生姜切片、拍碎或切丝后加入清水煮制,并可根据口味添加红糖、红枣等辅料,煮沸后转小火再煮5~10分钟,滤出姜渣即得姜水,之后趁温热小口慢饮。
用量
由于不同人群的病情、体质等因素不同,生姜的用量会存在个体化差异,请患者严格按照医生处方规定的剂量使用本品。
不宜同用
本品的合用禁忌尚不明确,为保证用药安全、有效,如果您在使用本品期间需要合用其他药物,请向医生或药师咨询。
温馨提示
1、作为药品:生姜是一种临床上常用的中药,对于需要使用本品治疗的患者,首先应在正规中医医院就诊,经专业中医辨证后开具中药处方。
2、作为药食同源产品:卫法监发[2002]51号文件将生姜列入药食同源类产品,生姜可作为配料应用于烹饪料理中。
参考来源
[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典 临床用药须知 中药饮片卷[M].北京:中国医药科技出版社,2022:85-87.
发布时间:2025-08-20
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