轻度脂肪肝是指肝细胞内脂肪含量为5%～10%，其具体恢复时间不能一概而论，主要与是否合并肝脏炎症、是否积极治疗等因素有关。
1、如果轻度脂肪肝合并有肝脏炎症，经过积极应用保肝降酶药物后，一般在八周左右就能够恢复。
2、如果轻度脂肪肝未合并肝脏炎症，无需应用保肝降酶的药物，可仅通过生活方式干预（如控制饮食、增加运动）进行治疗。患者经过积极治疗后，大约需三个月左右甚至半年的时间，才能够恢复。如果患者不能够控制饮食、不适当增加运动，则无法对导致脂肪肝的原因进行控制，即使是轻度的脂肪肝也不能恢复，甚至可能会逐渐加重。
因此，一旦确诊为轻度脂肪肝，无论是否合并肝脏炎症，均需积极进行治疗，以促使疾病尽快恢复，以免病情进一步发展，带来不良后果。
