有轻微自残行为不一定是抑郁。轻微的自残行为，一般指通过划伤、咬、击打等方式对自身造成轻微损伤的行为，一般不会导致功能障碍、死亡等严重后果，其中一部分自残行为可能与抑郁症有关。
1、与抑郁症有关的情况：抑郁症患者主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食睡眠差、担心自己患有各种疾病、感到全身多处不适等，严重时可出现自残、自杀行为。抑郁症的自残、自杀行为可引起严重后果，甚至会出现扩大性自杀行为，即将亲人杀死后再自杀，会对家庭、社会产生极大危害，一定要积极进行治疗。
2、与抑郁症无关的情况：轻微的自残行为，可能是部分人群的一种不适当的发泄方式，这部分人群会通过轻微自残行为发泄、释放情绪；躁狂症等其他精神疾病患者，也可能会出现程度不同的自残行为。因此轻微自残行为不一定是抑郁症，还可能与其他因素有关。
轻微自残行为可对患者自身产生损害，可影响正常的学习、生活，还可能发展为严重的自残或自杀行为，建议出现自残行为的人群及时前往精神心理科就诊，由医生判断病情，然后在医生的指导下进行治疗。