得肠胃炎之后一般不能剧烈运动。
肠胃炎又称胃肠炎，是指多种原因引起的胃肠黏膜炎症，以腹痛、腹泻、恶心、呕吐等为主要症状，严重时可能发生脱水、肠梗阻、中毒性巨结肠等并发症。肠胃炎在临床上根据病程长短不同，可分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎两大类型。其中，急性肠胃炎患者的症状比较严重，需要卧床休息，做好床边隔离，以降低传染的风险，等病情好转后可适当运动，但需注意避免过度劳累；慢性肠胃炎患者大多没有明显的症状，可适当进行一些运动，例如按摩腹部等，以促进胃肠的蠕动，增加胃液的分泌，帮助食物的消化和吸收，减轻腹部胀痛等症状，但由于剧烈的运动可能使胃肠道因受到外来的刺激而影响病情恢复，甚至加重症状，所以患者应尽量避免。
肠胃炎的发生还与不良的饮食习惯密切相关，因此，患者一定要重视饮食护理，保证饮食规律，吃饭时尽量细嚼慢咽，多吃一些清淡软烂、细嫩、含低纤维素、富有营养的食物，避免吃一些辛辣刺激、霉变、腌制、熏制和油炸的食物，以免增加胃黏膜损伤，诱发肠胃炎。
