高考进考场前吃巧克力有一定好处，其具有补充能量、改善情绪、提神醒脑等作用。
1、补充能量。如果考生饮食没有规律，或者因为紧张导致食欲不振，进考场前适当摄入一些巧克力，可以补充身体所需的能量。另外，高考的考试时间比较长，进考场前适当吃一点巧克力，有助于防止考试过程中出现低血糖。
2、改善情绪。高考生在考前会存在不同程度的焦虑、紧张，而通过咀嚼巧克力，可以分散注意力，进而缓解紧张、焦虑不安。另外，甜食中含有单胺类物质，可以增加神经递质5-羟色胺的水平，从而使人心情变得愉悦、平静。
3、提神醒脑。巧克力中富含可可脂、咖啡因等物质，其能够刺激神经系统分泌多巴胺、内啡肽等兴奋性神经元，使人处于兴奋状态，起到提神醒脑的作用。
但是，不建议过多摄入巧克力，因为巧克力中含有较多的糖分和脂肪，大量进食容易增加胃肠负担，可能会导致胃肠不适，进而影响考试的正常发挥，所以建议适量食用。