坐的时间长了小腹疼痛，可能是由于生理性原因引起的，也可能是由于病理性原因导致的。
一、生理性原因。
- 1、由于长时间久坐，导致下肢血液循环回流减缓，腹部血液循环不畅，肠道蠕动变慢，容易造成肠管扩张或腹胀，从而使小腹出现胀痛。这种情况通常无需治疗，站起来活动后，即可缓解腹痛症状。
- 2、由于长时间久坐，导致膀胱内尿液充盈，压迫膀胱或周围器官而出现憋胀感，从而引起小腹疼痛。这种情况也不需要进行治疗，排出尿液后，即可缓解腹痛症状。
二、病理性原因。
- 1、消化道疾病。如果患者存在消化不良、慢性肠炎、消化性溃疡、肠道息肉等消化道疾病，可能会出现久坐后小腹疼痛的症状。这类患者应该及时到消化内科就诊，在医生指导下，进行相应的检查和治疗。
- 2、腰部病变。如果患者存在腰部病变，比如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等，也会出现久坐后小腹疼痛的症状。这类患者可以到骨科就诊，通过外用药物、物理、手术等方法进行治疗。
- 3、妇科疾病。如果女性患者存在妇科疾病，比如盆腔炎、附件炎等，在久坐后也会出现小腹胀痛或坠痛的症状。这类患者应该及时到妇科就诊，进行规范化治疗。
