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皲裂性湿疹的注意事项有哪些

周冬梅
周冬梅   主任医师   教授   硕士生导师
皮肤科   主任
国家重点专科
北京中医医院
顶级三甲医院

皲裂性湿疹的患者,日常应注意保持皮肤和生活环境湿润、避免各种外界刺激、注意饮食、保持良好的精神和生活状态等事项。

1、保持皮肤和生活环境湿润。应使用润肤或者保湿产品,有助于改善干燥、脱屑等症状。此外,冬季使用空调或者地暖时,要控制好室内湿度,可以使用加湿器,保持环境湿润,以免因环境干燥引起疾病加重。

2、避免各种外界刺激。避免接触洗涤用品、金属、粉尘、酸碱等有刺激性的物品,冬季寒冷季节应减少露天作业的次数。另外,皮损处不可暴力抓、挠,以免引起继发感染;洗手、洗脚时,要选择合适的水温,不可用过热的水烫洗手足。

3、注意饮食。少吃容易引起过敏的食物,比如鱼、虾、牛奶、花生等,不吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物。日常宜选择清淡、易消化的食物,多吃富含维生素及清热利湿的蔬菜,比如胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、莴笋等,多吃新鲜水果,但要注意避免食用芒果、榴莲等热性水果。

4、保持良好的精神和生活状态。保持愉悦的心情,控制自身情绪;规律生活,避免过度劳累;适当进行体育锻炼。

发布时间:2025-08-22
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