皲裂性湿疹是湿疹的一个类型,其发生可能与各种外界刺激、饮食、精神因素等有关。因此,在日常生活中针对病因进行调理,有助于减轻症状。
1、要避免各种外界刺激。比如避免接触洗涤用品、金属、酸碱、有机溶剂等有刺激性的物品,在冬季寒冷季节减少露天作业的次数,避免使用热水烫洗皮损等。
2、要注意调整饮食。少吃容易引起过敏的食物,比如鱼、虾、牛奶、花生等;不吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物;日常宜选择清淡、易消化的食物,多吃富含维生素及清热利湿的蔬菜,比如胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、莴笋等;多吃新鲜水果,但要注意避免食用芒果、榴莲等热性水果。
3、要保持良好的精神状态。皲裂性湿疹的患者,应注意保持心情舒畅,控制自身情绪。
4、要保持皮肤湿润。平常建议应用润肤或者保湿产品,以保护皮肤屏障,改善相关症状。


