中国医药信息查询平台

高考有必要喝葡萄糖吗

于康
于康   主任医师   博士生导师
临床营养科   主任 知名专家
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

高考是否有必要喝葡萄糖,要看考生的情况。

1、对于小部分不吃早餐、早餐质量差、营养不良以及少数患有低血糖的考生而言,是可以在备考阶段甚至高考期间适量服用葡萄糖的。葡萄糖作为一种单糖,是脑细胞代谢和活动的主要能量来源。适当补充葡萄糖,可以增加大脑供能和防止低血糖的发生。但应避免口服高浓度的葡萄糖,否则有可能造成脱水、口渴、呕吐等副作用,影响复习和考试。

2、对于大部分身体状况良好的考生而言,只要保证正常的营养供应,是不需要口服葡萄糖的。这是因为,高质量的三餐即可为大脑持续而又稳定的供能,而口服葡萄糖等单糖,会使体内血糖水平发生明显波动,从而有可能影响大脑的正常运转,考生容易感觉疲惫,影响备考。有的考生在考试期间可能会出现反复上厕所的情况,可能影响考试发挥。

发布时间:2025-07-31
内容
审核
国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室