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流产后可以吃水果吗

刘欣燕
刘欣燕   主任医师   教授   博士生导师
妇产科   副主任
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

流产后可以吃水果。

流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止的情况。流产之后,由于患者的身体比较虚弱,胃肠道蠕动较慢,可能会导致便秘,而水果中含有大量的纤维素和水分,适当食用可以起到通便的作用,而且,水果中含有大量的维生素,能够帮助患者补充营养、增强体质、提高抵抗力,有利于患者身体的进一步恢复,因此,流产后可以适量食用水果。至于具体的水果品种,则没有太多的要求,大部分水果都可以吃,比如苹果、葡萄、芒果等,但是,要注意避免吃刚从冰箱里拿出的水果,以免导致腹痛。

除水果外,流产患者还需注意补充营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鱼、瘦肉、新鲜蔬菜等,但要避免吃辛辣、刺激、生冷的食物。

发布时间:2025-07-31
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