孕妇可以吃山楂吗

孕妇可以吃山楂，但食用山楂或山楂制品应小心谨慎，不可长期、大量食用。

山楂中富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、维生素E、膳食纤维等营养成分，孕妇适量进食山楂，可以补充营养、促进消化吸收、预防便秘等。

但应注意，由于山楂的酸味较重，因此经常会加糖精制成果丹皮、糖葫芦等食品，孕妇如果进食这种加工食品可能会造成其糖代谢超负荷；另外，有研究证明，山楂具有轻微的促进子宫收缩的作用，且山楂在传统医学中被认为是一种容易造成孕妇流产的食物，因此孕妇食用山楂应小心谨慎。