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刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

产妇第一周一般不建议进补,应适量限制饮食。

产妇第一周通常比较辛苦,因其刚刚经历过分娩应激,身体非常疲累,若有剖宫产伤口或者侧切伤口,还会影响产妇的下地活动,因而此时,产妇的胃肠道蠕动通常没有恢复到正常状态。在这种情况下,通常需要限制产妇的进食量。

此外,产妇在产后第一周每天的泌乳量比较少,通常在200~400毫升左右,基本不需要额外的营养需求。而且,产妇的哺乳要经历从少到多的过程,特别是头胎产妇,在乳腺管未完全畅通前,极易出现涨奶的情况。因此,若在此时急于进补,会增加出现涨奶和乳腺炎的风险。

发布时间:2025-12-04
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